안녕하세요! 허벌라이프 다이어트 전문 공 코치입니다.. 오늘은 저의 솔직한 다이어트 소감을 여러분과 함께 이야기해 보려고 합니다… 코로나가 잦아들고 여름이 다가오기 전에 비키니 몸매~ 여러분 원하시죠?그렇다면 공 코치의 #허벌라이프 다이어트 소감을 듣고 함께 해 보는 것은 어떨까요?특히 허벌라이프 쉐이크에 대해 의심이 많으신 분들께 정말 도움이 될 것 같아요.. 이 스토리를 읽고 공코치님과 함께 건강한 #허벌라이프 다이어트를 한다면 아마 후회없는 선택이 될 것 같아요.. 똑딱이는 모태비만이었어요.육아를 해본 엄마들은 다 아시겠지만 보통 아이들이 100일이 되면 태어난 몸무게의 2배가 된다고 합니다..하지만 똑딱이는 4배가 되었습니다.백일 때 무려 13kg!
평생 어머니께 효도해야 하는 이유는 사진 한장으로 증명이 됩니다.. 그래서 많이 먹지 않아도 평생을 통통하게 살아왔습니다.지방세포수가 많아서 그렇대요~.지방과 근육의 부피 차이가 크게는 4배까지 난다고 합니다.. #모태비만 코치, 세상에서 가장 억울한 일
첫째 아이 출산 후 처음으로 허벌라이프 쉐이크로 다이어트를 결심했어요.. 사실 뭔가를 찾아서 시작한 건 아니에요.지나가다가 뱃살을 빼준다고 해서 그냥 들어가서 아무 생각 없이 #뱃살감량 프로그램을 구매했어요… 첫 번째 뒤에 제 모습을 우연히 봤는데 틀림없이 ‘아’ ‘아’ ‘아’ ‘아’ ‘마’가 되어 있었어요.충격!! 돌잔치에 많이 꾸며도 아주머니
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그래서 다이어트를 결심하고 태어나서 처음으로 제 몸에 돈을 써봤어요.. 사실 다이어트하기 전에 타쿤과 아이와 함께 코타키나발루 여행을 갔었는데 그곳에서 찍은 사진이 정말 충격적이어서 다이어트를 결심했어요.. 한달간 허벌라이프 쉐이크로 다이어트를 열심히 한 결과 사이즈 66->44감소, 체중 55->48총 #7KG감량. 엄청난 변화를 겪었어요.. 그리고 바로 사이판으로 가서 자신있게 #비키니자태를 과시했어요.왼쪽은 코타키나발루(66사이즈 55KG) 오른쪽은 사이판(44사이즈 48KG)
사실은 이렇게 하고 나서 제가 유지했어야 했는데 바로 안 좋은 식습관으로 돌아왔어요.. 지금 생각해 보면 후회가 되네요.. 둘째 출산 후에 또 다이어트의 필요성을 느꼈을 무렵에 제가 방문한 것은 운동센터였습니다.. 거기서도 역시 허벌라이프 쉐이크를 추천합니다.. 그런데 이때 알게 된 사실인데요.다이어트의 최종적인 목표는 다이어트하는 것이 아니라 살을 뺀 상태를 유지하는 것이라고 말하거든요…
그래서 결심했어요 이번에는 정말 제대로 다이어트하고 유지까지 하는 유지아터로 다시 태어나보자^^.5년 전 다이어트에 성공한 후 허벌라이프 쉐이크를 마시며 지금까지 유지하고 있는 공 코치의 모습을 한번 보시겠어요?왼쪽은 20대이고 오른쪽은 40대인데 모태비만에서 식스팩 젊은처로 변신했네요^^
5년째 유지하고 있는 콩콩이의 비키니 차림이 궁금하세요?아이 둘을 출산한 아주머니 같지는 않죠?
비키니 몸매를 완성하기 위해서는 제일 중요한 게 뱃살이에요.. 일단 장을 건강하게 해주는 프로그램으로 내장지방을 깨끗하게 제거한 다음에 탄력을 주기 위해서 #양질의 단백질, 적당한 운동질, 영양소 중에서 특히 콜라겐과 오메가3가 중요하다고 합니다..
이런 정보들도 모두 허벌라이프 코치님의 관리를 잘 받았기 때문에 가능할 것 같습니다.. 여러분, 그런데 이왕이면 유쾌 상쾌 통쾌한 코치님과 함께 다이어트 해보시는 건 어떨까요?가뜩이나 다이어트를 하면 힘들고 짜증나고 우울한데 코치님이 더 고생해주신다면 정말 하기 싫을 것 같아요.. 공코치님은 그래서 인스타 카스페스북에서도 많은 손님들과 소통하며 다이어트 하고 있습니다..
유쾌한 젊은 아내의 가치있는 삶 (@princess.dieter) · Instagram 사진 및 동영상 팔로워 14K명, 팔로잉 3,801명, 게시물 4,437개 – 유쾌한 젊은 아내의 가치있는 삶 (@princess.dieter)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기ww. instagram.com
공 코치는 #허벌라이프 코치 중 유쾌 상쾌 통쾌 수준만 생각하면 둘째 아이라면 서럽죠.. 잠시 인증할 시간~ 이런 무대도 일 잘하는 코치가 아니면 절대 설 수가 없어요.. 어머, 어쩌다 보니 자화자찬이 되어버렸네요.
공 코치는 #허벌라이프 코치 중 유쾌 상쾌 통쾌 수준만 생각하면 둘째 아이라면 서럽죠.. 잠시 인증할 시간~ 이런 무대도 일 잘하는 코치가 아니면 절대 설 수가 없어요.. 어머, 어쩌다 보니 자화자찬이 되어버렸네요.
사실 다이어트는 코치의 힘이라는 말이 있어요.. 아프면 의사의 말을 들어야 하고 학교에서는 선생님의 말을 들어야 하고 예트는 코치의 말을 들어야 한다는… 5년 동안 많은 고객을 관리하면서 #다이어트 대회 1등도 무수히 배출했습니다.식스팩 코치도 상당수 배출했습니다.
이왕이면 경험이 풍부한 최고의 코치에게 관리를 받아보세요.열정과 에너지를 가지고 열심히 함께할게요.. 공코치님은 손님들과 함께 식단을 하고 있으니 절대 외롭지 않으실거에요!3일간의 체험프로그램으로 건강하게 식습관을 개선하면서 다이어트 해보세요.. 공코치가 옆에서 응원해드립니다^^
제가 가지고 있던 모든 노하우를 다 공개하겠습니다!공 코치와 함께 건강한 허벌라이프 다이어트를 시작해 볼까요?
